Introductiesessie mindfulness

18/08/19 - 18/08/19 vanaf 10:00

Het idyllische binnenhof van de abdij brengt je helemaal tot rust tijdens deze introductie in mindfulness

Evenement

Werken, de kinderen wegbrengen, van hier naar daar hollen. De dagelijkse gang van zaken is vaak een race tegen de klok. Tijd om even op adem te komen. In de maand augustus organiseert PARCUM enkele introductiesessies mindfulness. Een manier van verstilling in de drukte van alledag.

Vaak leef je op automatische piloot. Sta je te weinig stil bij wat je denkt, voelt of doet. Mindfulness geeft je handvatten om bewuster in het leven te staan. Je leert je gedachten en gevoelens te herkennen en te accepteren. Het idyllische binnenhof van de abdij brengt je helemaal tot rust!

Praktisch

Wanneer: 11 of 18 augustus (identieke sessies)
Hoe laat: 10 uur - 12 uur
Prijs: € 15 per persoon
Inschrijven: Inschrijven verplicht via bezoek@parcum.be